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... 最近はダイエット中で腹持ちよくするためにも、今までよりも多く食べてるよ。 腸内環境チェックもあって、やってみたら、年代別の平均点よりは上だった。 便秘体質だから食事は野菜を多く食べたりして気をつけてるからかな 常に先を見据えた行動で ...
ダイエット大作戦〓(ミッション030) 2009年5月14日
:なし(0kcal)。 計:0kcal 昼:冷汁うどん(600kcal)、お茶。 計:600kcal 夜:白飯(330kcal)、オサムさんキャベツのわき芽の肉巻き(300kcal)、行者にんにくのおひたし(10kcal)、冷や奴(60kcal)、タコのマリネ(100kcal)、味噌汁(80kcal) ...
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あなたの『ガン危険度』は? ??.食事を抜くことが多い。また不規則。 ??.「○○抜き」や「○○だけ食べる」などの ダイエット法をよく試す。 ??.ある食べ物にこると、毎日食べる。 ??.肉の脂身が好き。 ??.お酒は飲むならとことん飲む。